Outras formas de consumir frutas

Nossa vendedora Nara, que é adepta de uma alimentação saudável, nos deu uma dica super bacana que viu no site dos Vigilantes do Peso:

Consumir mais frutas de outra forma. Super saudável para qualquer época do ano, saboroso e de baixa caloria!

Obs.: O tempo de cozimento dependerá do tamanho das partes grelhadas e se as frutas estão

com ou sem casca. Fica ao gosto de cada um.

A Nara já fez e algumas delas e aprovou! Faça você também e diga o que achou...

Eu fiz o abacaxi e a banana na churrasqueira e a família toda gostou (você coloca na churrasqueira com casca, e quando a fruta fica macia, descasca e serve com canela).

Vamos procurar a qualidade de vida em todos os sentidos! Alimentação saudável é essencial para uma vida melhor.