Suco Natural é Saúde!
Nada mais agradável do que tomar um suco bem geladinho, não é?
Escolha uma das frutas da época, faça combinações variadas de frutas, acrescente ingredientes diversos como: leite, aveia, mel, granola, verdura e legumes.
Organize-se para tomar, pelo menos, um suco natural por dia durante o verão. Programe-se e compre os ingredientes antecipadamente para não haver desculpas na hora de preparar o suco. Ou procure um lugar bacana que prepare o suco para você e aproveite o que a natureza tem de melhor!
Deixo algumas sugestões para te inspirar:
Abacaxi com cenoura;
Couve com gengibre e limão/laranja e maça;
Laranja com cenoura e beterraba
Laranja com pepino...
Agora é com você. Invente sua receita e depois me conte como ficou.
Beijinhos sabor "suco de frutas"!
Fonte: Abril Juvenil
2 Comentários de Charme e Estilo:
Ótimas dicas,
Aqui tenho usado muito caju, o vizinho tem um pé, e caem muitos aqui no meu quintal, aproveito pra fazer o suco.
beijos
Hummm que delíciaaaaaaaa Jack. Também gosto muito de suco de caju, mas atualmente, o meu favorito é o suco de tangerina. Beijos, Si
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