Curtindo o Verão IV - Faça Caretas: é bom para a saúde!


Fonte da Imagem

Durante 15 minutos por dia, em qualquer lugar, faça caretas para relaxar os músculos do rosto e ter uma pele bonita:

MOSTRE A LÍNGUA COM FORÇA!
Repita cinco vezes. É bom para os músculos do pescoço

FECHE BEM OS LÁBIOS E SORRIA
Agora relaxe. Repita cinco vezes. A bochechas ficam firmes.

ARREGALE BEM OS OLHOS
Conte até seis e depois deixe-os quase fechados. Agora relaxe. Repita mais uma vez. Os músculos dos olhos e da testa ficam mais fortes.

FRANZA O NARIZ E ABRA A BOCA
Conte até sete e relaxe. Repita sete vezes. É bom para evitar vincos da boca e nariz.

Pronto, você já está pronta para arrasar no calçadão da praia....rsrsrs


Fonte: Abril Infanto Juvenil

0 Comentários de Charme e Estilo:

Postar um comentário

Obrigada pela visita. Seu comentário tem grande valor para nós, pois ele enriquece e dá mais brilho ao post.
Os comentários serão respondidos aqui mesmo ok?
Volte sempre que quiser...
Beijos